По отношение на
здравето хороскопът за 2010 г. , ви съветва да се погрижите за спазване
на щадящи за стомаха диети, да намалите натоварването на гръбначния
стълб, да пазите зрението си и да не напрягате костите на ръцете си.
Това е много актуално за тези от вас, които прекарват много време пред
компютъра - този начин на живот, който ограничава двигателната активност
на организма, може да доведе до нарушаване на неговите функции, до
намаляване на силите, отпускане на мускулатурата и прогресиращо
късогледство.
Месеците, през които особено трябва да се пазите са:
януари, февруари, март, април, юли и август. За да поддържате добро
здраве, е необходимо да бъдете много внимателни в избора си на храна.
Повечето от вас знаят това и стават фанатици на тема здравословно
хранене. Вашата деликатна храносмилателна система се нуждае от чиста и
правилно приготвена храна. Основното правило, което трябва да следвате, е
да избягвате храни и напитки, които се преработват трудно и дразнят
червата. Може да използвате в неограничени количества месо, плодове и
зеленчуци. Трябва да отделяте особено внимание на протеиновата храна,
която бързо се усвоява и усилва метаболизма, в резултат на което се
произвежда енергия. Много протеини трябва да съдържа закуската - постно
месо, извара, сутрин е по-добре да се пие чай, вместо кафе. Най-лошият
вариант е да се започва деня с храна, богата на въглехидрати, които
организма ви усвоява много трудно. За съжаление, именно такава закуска е
най-разпространена.
Минералната сол на Девата - калиев сулфат -
способства за разнасянето на кислорода към клетките на кожата. Нейният
дефицит може да доведе до запушване на порите на кожата и в резултат да
се получи възпаление на слюнчените жлези, екзема, пърхот. Тази сол се
съдържа в цикорията, салатите, пшеничено брашно, смляно заедно с
обвивката на зърното, овес, ръж, сирене, извара, бадеми и постно телешко
месо. Киселото мляко е много полезно за вас, тъй като помага за
размножаването на полезните чревни бактерии. Също така внася в организма
витамините от групата В и помага за усвояване на протеините. В храната
трябва да се включва също така спанак, сливи, ябълки, цитрусови
плодове, круши, фурми, орехи.
Лекарствените растения, които хармонират
на Девата са: розмарин и валериана. Те могат да се употребяват като
тинктура, чай или таблетки. Ключът за доброто ви здраве е не само
правилно подбраната храна, но и душевното състояние по време на хранене.
Ако не се отпуснете на масата, преработката и усвояването на храната се
влошава.