Помнете, че всяко нещо има само онзи смисъл, който вие му придавате. Повтаряйте си тази мисъл наум, когато сте напрегнати или разстроени: нищо няма смисъл, различен от смисъла, който аз му придавам.
Това е вариант на думите на Шекспир, както ги научих от книгата „Курс по чудеса". Тези
десет думи могат да променят цялостното ви възприятие на живота. Могат да спрат драмата незабавно. Могат да намалят драстично тревогата и емоционалната обърканост. Всъщност могат да ги елиминират напълно.
Запомнете тези думи и ги превърнете в своя мантра, когато денят ви е кошмарен или пък всичко, което старателно сте създавали - кариера, взаимоотношения, - сякаш се разпада. Помнете, че много често, когато изглежда, че животът се разпада, той може би за пръв път се подрежда.
Когато като дете се разстройвах за нещо, майка ми ми казваше: „Според теб колко важно ще бъде това, когато станеш на 90?" Това ме караше за малко да забавя темпото, спираше ме да „изпадна" в емоционална крайност, която не е добра за никого (а най-малко за мен).
„Ако смяташ, че когато си на 90, ще си седиш на люлеещия се стол на верандата и ще се притесняваш за това, по-добре се притеснявай отсега. Ако смяташ, че ще бъдеш разстроен за това тогава, разстройвай се за него сега. Иначе просто зарежи". Така ми казваше мама.
Обичам тези думи. Просто... зарежи.
Просто...
Зарежи.
Само си поеми дъх и се отпусни.
Препоръчвам ви да не се хвърляте да реагирате още при първата проява на отрицателната енергия. Работете усилено върху себе си и останете в пространството на създаването. Дайте си сметка, че онова, което виждате, може би не е нищо повече от Закона за Противоположностите, който оказва въздействието си върху процеса на Личното Съзидание. Чувствайте се изпълнени с признателност възможно най-често... и не се притеснявайте да използвате чувството си за хумор да ви помогне в случая. Установил съм, че самоиронията е точно онова, което ми трябва. Това несъмнено е най-доброто средство. Всичко, което трябва да направя, за да се отърва от ненужната драма и от емоционалната покруса в живота си, е да се присмея сам на себе си. Това е велико лекарство.