В Индия йогите са създали цяла школа за дишането, в която изучават ритмичния закон за дишането. Те търсят ключа на дишането, защото е изгубен. Но и досега не могат да намерят ритмуса на дишането на сърцето. Туй дишане, което индусите правят, не е ритмично... Да хвалите Господ, то е законът на дишането.

Доброто дишане в Природата има определен закон... През носа е доброто дишане. Когато превърнем дишането в нормално състояние, то трябва да става много правилно и хармонично.

Във въздуха има известна животворна енергия, която помага pа кръвообращението и за пречистването на кръвта. И дишането се подчинява на известни закони. Ако човек диша плитко, той не може да се ползва от приетия въздух. Ако диша дълбоко, въздухът, който приема, ще може да извърши добра работа.

За да диша свободно, човек трябва да знае законите как да излезе от херметически затворените условия и да поеме чист въздух отвън.

Когато дишането става правилно, тялото е здраво, а щом дихателната система не е правилно развита, дишането е неправилно и децата са нездрави.

За да бъде здрав, човек трябва да диша дълбоко, да поема въздух с целите дробове. При дишането, заедно с въздуха, в дробовете влиза известна енергия. Колкото по-дълбоко е дишането, толкова по-голямо количество енергия влиза в дробовете, която, заедно с въздуха, обхваща всички белодробни клетки и помага за доброто пречистване на кръвта.

Ще поемаш и изпускаш плавно въздуха. Ще поемаш въздух през лявата ноздра и ще го изпускаш през дясната. И обратно: ще поемаш въздух през дясната ноздра и ще го изпускаш през лявата.

Силата на човека зависи от правилното дишане. Да знае човек как да диша, това значи да владее законите на дишането. Заслужава човек да посвети цял живот, за да се научи да диша правилно. Болестите, страданията, неуспехите в човешкия живот се дължат на неправилното дишане. Когато се научите да дишате правилно, всичките ви работи ще се наредят добре.